Czy tabletki antykoncepcyjne są już skuteczne?

Witam, dostałam okresu o godzinie 20, nie miałam przy sobie opakowania z tabletkami (pierwsze opakowanie), więc pierwszą tabletkę przyjęłam następnego dnia rano, o godz 7.30. Od kiedy mogę uprawiać seks bez dodatkowego zabezpieczenia. Dodam, że są to tabletki jednofazowe i w ulotce jest napisane, że w momencie przyjęcia tabletki w 2-5 dniu miesiączki trzeba się dodatkowo zabezpieczać przez 7 dni. Czy to prawda?