Wstrzemięźliwość seksualna

Wstrzemięźliwość seksualna to jedna z najstarszych metod zapobiegania ciąży. Polega na powstrzymaniu się od stosunku w czasie dni płodnych kobiety, których wyliczanie opiera się na tzw. kalendarzyku małżeńskim. Wstrzemięźliwość seksualna jest krytykowana przez wielu zwolenników nowoczesnej antykoncepcji ze względu na swą doraźność i ograniczenie we współżyciu.  

Dlaczego pary stosują wstrzemięźliwość seksualną?

Istnieje kilka powodów, dla który pary powstrzymują się od współżycia w okresie dni płodnych partnerki. Po pierwsze wiele kobiet nie chce stosować tabletek antykoncepcyjnych (uważają, że będzie to miało negatywny wpływ na ich zdrowie), choć wiedzą, że jest to jedna z najbardziej skutecznych metod antykoncepcji. Wiele z nich odczuwa także duży dyskomfort, używając wkładek domacicznych lub krążków dopochwowych. Stosowanie ich odbiera im przyjemność z kontaktów seksualnych. Istnieje także duża grupa mężczyzn, która wzbrania się przed używaniem prezerwatyw, ponieważ sprawiają im one duży dyskomfort, a stosunek seksualny nie przynosi prawdziwej przyjemności.

Wstrzemięźliwość seksualna a inne formy antykoncepcji

Wstrzemięźliwość seksualna to jedna z metod antykoncepcji naturalnej. Jej zaletą jest nieinwazyjność oraz bark wpływu na zdrowie kobiety. Wstrzemięźliwość opiera się na unikaniu współżycia seksualnego w okresie dni płodnych kobiety. Jest to jednak metoda krytykowana przez bardzo wiele osób, ponieważ dni płodne nie zawsze występują regularnie, a ich przesunięcie wiąże się z ryzykiem zajścia w ciążę. Dlatego wstrzemięźliwość seksualną nie zawsze uważa się za skuteczną metodę antykoncepcji i zaleca się stosowanie bardziej sprawdzonych form zapobiegania ciąży, takich jak pigułki antykoncepcyjne czy prezerwatywy.

Negatywne skutki wstrzemięźliwości seksualnej

Brak ochoty na współżycie u mężczyzn pojawia się niezwykle rzadko, toteż oni najczęściej odczuwają negatywne skutki wstrzemięźliwości seksualnej, gdyż inicjatywa o zaprzestaniu stosunków pochodzi zazwyczaj od kobiet. Skutki wstrzemięźliwości seksualnej wpływają przede wszystkim na stan psychiczny i wzajemne stosunki między partnerami. Oto niektóre z nich:

• powoduje pobudzenie seksualne,
• rodzi poczucie dystansu,
• pozbawia relację małżeńską serdeczności i czułości,  
• może osłabiać wzajemną miłość,
• rodzi poczucie oschłości, samotności.

Wstrzemięźliwość seksualna to metoda antykoncepcji doraźnej, którą można stosować bez uprzedniego zabezpieczenia. Każda z par powinna się jednak zastanowić, jak długo może regularnie przerywać współżycie na kilka dni w miesiącu.


Bibliografia

Frank P., Freundl G., Raith E., Naturalne metody planowania rodziny, Springer i PWN, Warszawa 1997, ISBN 9788386637164
Depko A. Pytania do seksuologa, Wiedza i Życie, Warszawa 2005, ISBN 83-7184-401-8
Lew-Starowicz Z. (red.), Seksualność człowieka, Urban & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-250-8
Guillebaud J., Szarewski A., Wszystko o antykoncepcji, Medycyna Praktyczna, Kraków 1997, ISBN 83-86657-31-6