Co to jest owulacja?

Co to jest owulacja? Kiedy występuje? Jakie są jej objawy? Są to pytania, na które każda kobieta powinna w sposób wyczerpujący odpowiedzieć. Jednym z mitów odnośnie do tego tematu jest dość powszechne przekonanie, że owulacja, zwana także jajeczkowaniem ma miejsce w połowie cyklu menstruacyjnego. To prawda, że owulacja stanowi punkt kulminacyjny cyklu i dzieli go na dwie fazy - dojrzewania komórki jajowej i ciałka żółtego, jednak nie są one równej długości.
 

Co to jest owulacja i kiedy występuje?

Odpowiedź na pytanie, co to jest owulacja, nie jest skomplikowana. Owulacja, czyli jajeczkowanie, to proces zachodzący w ciele kobiety, który ma na celu wytworzenie gamet żeńskich, czyli komórek jajowych, te po połączeniu z plemnikiem dają początek nowemu życiu. W trakcie jajeczkowania pęka tzw. pęcherzyk Graafa, czyli otoczka gamety żeńskiej w jajniku. Aby prawidłowo obliczyć dzień wystąpienia jajeczkowania, należy najpierw określić długość cyklu miesiączkowego. Owulacja pojawi się mniej więcej na 14 dni przed pierwszym dniem cyklu, czyli dniem w którym pojawiło się krwawienie. Natomiast ostatni dzień cyklu ma miejsce przed kolejnym okresem.

Owulacja – zapłodnienie a dni płodne

Prawidłowe określenie momentu wytworzenia dojrzałej komórki jajowej pozwala określić, kiedy kobieta ma dni płodne, co teoretycznie umożliwia zastosowanie metody naturalnego planowania rodziny. Komórka żeńska żyje od 6 do 24 godzin, natomiast komórki męskie nawet do kilku dni, co daje szacunkową liczbę pięciu dni, możliwych, aby doszło do zapłodnienia. Jednak metoda może okazać się zawodną, ponieważ na długość cyklu menstruacyjnego ma wpływ wiele czynników zewnętrznych, takich jak stres, choroba czy zmiana klimatu. Termin okresu często ulega przesunięciu. Zatem bardziej pewną metodą na określenie dni płodnych jest obserwacja własnego ciała, które daje pewne symptomy, wskazujące na moment pojawiania się komórki jajowej, gotowej do zapłodnienia.

Owulacja - objawy

• Ból owulacyjny – niektóre kobiety skarżą się na bolesną owulację. Objawy to kłucia lub ból po jednej stronie w okolicach jajników, niestety niektóre z kobiet mogą nie odczuwać takich dolegliwości.
• Wydzielina szyjki macicy – podczas owulacji jest przeźroczysta i lepka, przypominająca białko jaja kurzego, w inne dni wydzielina ma kolor biały.
• Temperatura ciała – temperatura ciała kobiety zaraz po jajeczkowaniu wzrasta i utrzymuje się na wyższym poziomie przez dwa tygodnie, symptom staje się niestety niewiarygodny np. gdy kobieta jest przeziębiona.

Aby potwierdzić przypuszczenia odnośnie do dnia owulacji, można wykonać test płodności, dostępny w każdej aptece. Daje on bardziej rzetelne informacje o pojawieniu się dni płodnych.


Bibliografia

Bręborowicz G. Ginekologia i położnictwo, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2005, ISBN 83-200-3082-X
Słomko Z. Ginekologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008, ISBN 978-83-200-3153-9
Dębski R. Ginekologia kliniczna Tom 1-3, Urban & Partner, Wrocław 2009, ISBN 978-83-7609-013-9
Kaleta M. (red.), Podstawy położnictwa. Najważniejsze zagadnienia, Urban & Partner, Wrocław 2011, ISBN 978-83-7609-254-6