Seks w czasie okresu - czy trzeba się zabezpieczać?

Obiegowa opinia mówi, że seks w czasie miesiączki nie niesie ryzyka zajścia w ciążę. Opinia ta bierze się stąd, że z punktu widzenia cyklu idealnego dni niepłodne wypadają właśnie w tym okresie. Niestety, w tego typu rozumowaniu kryje się kilka błędów, mogących nierozważną parę wpędzić w niemałe kłopoty. Niektórzy uważają, że kobieta miesiączkująca jest nieczysta. Dla innych natomiast nie ma to żadnego znaczenia. W każdym razie wiele osób bardzo lubi uprawiać seks w tym okresie. Zwłaszcza, że to właśnie wtedy znika napięcie przedmiesiączkowe i narasta pożądanie. Na pewno ten temat w życiu każdej pary pojawi się wcześniej czy później. Warto znać kilka podstawowych faktów, które pozwolą wam obojgu zdecydować, czy współżyć ze sobą w czasie krwawienia miesięcznego.   

Działanie przeciwbólowe seksu

Istnieje wiele argumentów przemawiających za odbywaniem stosunków podczas comiesięcznego krwawienia. Jednym z nich jest relaksująca i odprężająca funkcja zbliżenia partnerów. W trakcie stosunku organizm wytwarza ogromne ilości beta-endorfin. Są to związki o budowie bardzo podobnej do morfiny, czyli jednego z najsilniejszych znanych ludzkości leków przeciwbólowych. To właśnie te substancje odpowiedzialne są za uczucie błogiej przyjemności jakiej doznają partnerzy w czasie aktu płciowego.  
 
Niektóre kobiety mają bolesne miesiączki lub czują duży dyskomfort w tym okresie. Zbliżenia podczas menstruacji powinny złagodzić dolegliwości, spowodować  rozluźnienie mięśni oraz zmniejszenie napięcia. Jest to sposób naturalny, więc nie obciąża organizmu tak bardzo jak dostępne leki przeciwbólowe.   

Czy można zajść w ciążę podczas seksu w czasie miesiączki?

Obiegowa opinia mówi, że seks w czasie miesiączki nie niesie ryzyka zajścia w ciążę. Opinia ta bierze się stąd, że z punktu widzenia cyklu idealnego dni niepłodne wypadają właśnie w  tym okresie. Niestety, w tego typu rozumowaniu kryje się kilka błędów, mogących nierozważną parę wpędzić w niemałe kłopoty. Zwłaszcza jeżeli partnerzy nie są gotowi na posiadanie potomstwa. Po pierwsze nawet u kobiety, która ma regularne miesiączki nigdy nie ma pewności, że w tym cyklu owulacja nie przesunie się trochę do tyłu. Dodatkowo plemniki mają zdolność przeżywania w ciele kobiety przez wiele dni. Oczywiście w czasie miesiączki prawdopodobieństwo, że dojdzie do zapłodnienia jest mniejsze niż w innych dniach cyklu, jednak nadal istnieje. Dlatego warto stosować antykoncepcję nawet podczas krwawienia.  
 
Kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną (pigułki, plastry) nie przechodzą krwawienia menstruacyjnego. Obecność krwi, która pojawia się u nich co miesiąc jest spowodowana odstawieniem hormonów. W schemacie antykoncepcji doustnej czy przezskórnej po 21 dniach następuje tygodniowa przerwa, która wywołuje krwawienie. W tym czasie jednak antykoncepcja nadal działa i ryzyko zajścia w ciążę jest bardzo niewielkie, takie samo jak we wszystkich innych dniach cyklu (wskaźnik Perla 0,1 - 0,2). Oznacza to, że kobieta stosująca antykoncepcję hormonalną może uprawiać seks bez obawy w każdym dniu cyklu, również w podczas krwawienia.   

Jak zadbać  o higienę podczas miesiączki?

U niektórych kobiet w czasie stosunku krew nie wydostaje się z miejsc intymnych. Zdarza się tak zwłaszcza u osób, które stosują antykoncepcję hormonalną. Większość natomiast powinna odpowiednio zadbać o higienę  w czasie takiego zbliżenia. Dobrze jest wziąć odprężającą kąpiel tuż przed. Ma to również znaczenie w przypadku partnera, który zmniejszy w ten sposób ilość bakterii obecnych na jego ciele. Dzięki temu redukuje się ryzyko infekcji intymnych. Dodatkowo trzeba się zaopatrzyć w ręcznik (najlepiej czerwony) by nie zaplamić prześcieradła.  Po zbliżeniu obojgu partnerom należy się dokładne mycie. Warto pamiętać, że krew jest materiałem silnie drażniącym. Przy dłuższym kontakcie ze skórą i błonami śluzowymi może powodować zaczerwienienie. Dotyczy to zwłaszcza mężczyzn. Niektóre pary używają w tym celu nasączonych chusteczek dla niemowląt.  Jeśli krew stanowi główny problem psychologiczny, który powstrzymuje partnerów od zbliżenia w tym czasie, dobrym rozwiązaniem jest stosunek pod prysznicem lub w wannie. Ten drugi wariant wymaga od pary dużo zręczności, dlatego prysznic cieszy się większą popularnością. Woda wciąż obmywająca ciała partnerów zmywa krew wydostającą się z pochwy.  

W czasie krwawienia ciało kobiety jest dużo bardziej narażone na infekcje bakteryjne. Aby im zapobiec, należy odpowiednio zadbać o higienę zarówno przed jak i po zbliżeniu. U zdrowych, młodych osób powinno to w zupełności wystarczyć. Oczywiście prawidłowo stosowana prezerwatywa minimalizuje praktycznie do zera ryzyko zakażenia. Niestety niekiedy zdarza się, że dojdzie do infekcji. Wówczas pojawiają się żółte, szare lub białe upławy o nieprzyjemnym zapachu. Wtedy należy się koniecznie zgłosić do lekarza. 

Choroby przenoszone drogą płciową

Podczas miesiączki ryzyko przeniesienia chorób jest znacznie wyższe niż w pozostałe dni cyklu. Dotyczy to zarówno tak groźnych wirusów jak HIV (wywołujący AIDS), WZW B, WZW C, jak i innych chorób np. kiły, rzeżączki, opryszczki. Dlatego warto używać w tym okresie prezerwatyw, które uchronią nie tylko przed niechcianą ciążą, ale także przed infekcjami wenerycznymi. Należy przy tym pamiętać, że prezerwatywa daje ochronę jedynie wtedy, gdy jest stosowana prawidłowo: 

•  należy ją założyć przed jakimkolwiek kontaktem narządów płciowych (wielu mężczyzn zakłada ją dopiero tuż przed wytryskiem), 
•  trzeba wymienić ją na nową  przy każdym kolejnym zbliżeniu i w sytuacji, kiedy się np. zsunie,
•  należy sprawdzić datę  ważności i odpowiednio ją przechowywać.

Pozostałe zasady właściwego stosowania znajdują się w ulotce. Warto przeczytać, gdyż tylko wtedy ochrona będzie skuteczna.   
 
W nowoczesnym społeczeństwie coraz więcej tematów wychodzi z kręgu tabu. Jednak należy pamiętać,  że decyzja w sprawie stosunku podczas menstruacji nie może być podyktowana modą. Powinna być wspólną decyzją obojga partnerów.

Bibliografia

Bręborowicz G. Ginekologia i położnictwo, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2005, ISBN 83-200-3082-X
Słomko Z. Ginekologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008, ISBN 978-83-200-3153-9
Hanretty K. P. Położnictwo, Urban & Partner, Wrocław 2006, ISBN 83-89581-34-5
Dudenhausen J. Położnictwo praktyczne i operacje położnicze, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, ISBN 978-83-200-4032-6